Opstart motionsboksning

OPSTART motionsboksning tirsdag den 13. september 2016

Som noget NYT vil der i år være to hold – et tirsdag og et torsdag

  • Opstart tirsdag den 13.09.2016 – kl. 19.30 – 20.35
  • Opstart torsdag den 15.09.2016 – kl. 19.30 – 21.00

TIRSDAG:
Træningen vil være en kombination af boksning samt workout. Der vil være fokus på styrke (flere gentagelser – stram op) og ikke så meget puls

TORSDAG:
Træningen vil være en kombination af boksning samt workout (styrke og puls)

Har du ikke trænet før, så er det intet problem. Øvelserne vil blive tilpasset dit niveau.

For begge hold gælder følgende:

  • ALLE er velkommen
  • ALLE kan være med, uanset niveau
  • Der vil blive taget godt imod alle – vi er nemlig ÉT hold
  • Fælles skaber vi mere energi

STED:
Farre Idræt og Kultur (Farre Gl. Skole – Gymnastiksalen)

MEDBRING:
Indendørssko, håndklæde og vand. Hvis du har sjippetov og boksehandsker så tag det endelig med

KONTINGENT:

Træning tirsdag: 350 kr for en hel sæson (september – april)
Træning torsdag: 350 kr for en hel sæson (september – april)
Træning begge dage: 550 kr for en hel sæson (september – april)

Du skal blot skrive dig på en liste til første træning, og vil så efterfølgende modtage et girokort.
Der vil være muligt, at få en prøvetime.

Del opslaget med venner og familie ...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Print this page
Print
Email this to someone
email